Mein SpezialGebiet

Der Beckenboden

Ein Schwerpunkt und zugleich ein Alleinstellungsmerkmal der Praxis ist der Beckenboden. Obgleich Frauen oder Männer:  Jeder kann unabhängig des Alters eine Inkontinenz oder eine Organsenkung entwickeln. Wir helfen Ihnen präventiv, präoperativ, rund um die Geburt (Schwangerschaft, Rückbildung, …) und bei allen weiteren Diagnosen rund um den Beckenboden. Bei Männern kann im Falle von Inkontinenz, Schmerzsyndromen, Erektionsstörungen, prä- und postoperativ, sowie bei urologischen Operationen eine Therapie sinnvoll sein. 

Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Angebot an Therapiemöglichkeiten und Training.



Frauen

Männer

Beckenboden für Frauen

Der Beckenboden ist eine fundamentale, aber oft übersehene Komponente unserer körperlichen Gesundheit. Viele Frauen erleben im Laufe ihres Lebens Symptome, die auf Probleme mit dem Beckenboden hinweisen, darunter:

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Schmerzen beim Sex

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Ungewollter Urinverlust

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Druckgefühl im Unterleib

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Chronische Rücken- und Hüftschmerzen

Diese Beschwerden können unangenehm sein und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

Schwangerschaft: Genießen Sie diese besondere Zeit!

Ihr Wohlbefinden während der Schwangerschaft

Sie sind schwanger und möchten diese Zeit voll und ganz genießen? Manchmal stehen Schmerzen, Druckgefühle oder Unsicherheiten beim Training dem im Weg. Wir bieten speziell angepasste Trainingsprogramme und Behandlungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihr Wohlbefinden zu fördern und Sie fit für die Geburt zu machen. Unsere Techniken, einschließlich der Anwendung von Tape, bieten eine hervorragende Unterstützung für Ihren wachsenden Bauch.

Mögliche Beschwerden? Wir sind hier, um zu helfen:

Umfassende Begleitung

Von der Massage bis zur gezielten Therapie begleiten wir Sie durch Ihre gesamte Schwangerschaft, helfen bei der Vorbereitung auf die Geburt und unterstützen Sie dabei, diese wertvolle Zeit mit Ihrem ungeborenen Baby in vollen Zügen zu genießen.

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Verspannungen

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Harter Bauch

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Gestaute Beine

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Rücken-, Becken- & Symphysenschmerzen

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Krampfadern

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Stress & Erschöpfung

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Beschwerden nach traumatischen Geburtserfahrungen

Wochenbett & Rückbildung: Unterstützung, wenn Sie sie am meisten brauchen

Nach der Geburt ist eine Zeit, in der Ihr Körper besondere Unterstützung benötigt. Ob durch Wochenbettbetreuung zu Hause, entspannende Massagen oder rückbildungsfördernde Übungen – wir sind da, um Ihnen bei der Erholung und Stärkung zu helfen. Speziell fokussieren wir uns auf:

  • Symphysenschmerzen
  • Geburtsverletzungen

In der Rückbildungsphase legen wir großen Wert auf Übungen, die sich auf den Beckenboden und die Rektusdiastase konzentrieren, um Ihren Körper wieder zu kräftigen.

    Rektusdiastase: Wieder stark fühlen

    Nach der Geburt fühlen sich viele Frauen durch eine Rektusdiastase instabil. Typische Anzeichen können sein:

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    Instabilität in der Körpermitte

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    Sichtbare Wölbung des Bauches

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    Gefühl des Aufgeblähtseins

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    Rückenschmerzen

    Wir bieten einen speziellen Check-up inklusive Ultraschalluntersuchung Ihrer Bauchmuskulatur, um deren Funktion zu bewerten und individuell angepasste Übungen zu entwickeln, die Ihnen helfen, ein stabiles Körpergefühl zurückzugewinnen.

    Prävention: Lernen Sie Ihren Beckenboden kennen

    Egal ob Sie bereits Beschwerden haben oder einfach nur Ihren Beckenboden stärken möchten – unser Angebot steht allen offen. Entdecken Sie mit uns durch gezielte Wahrnehmungs-, Aktivierungs- und Kräftigungsübungen, wie Sie Ihren Beckenboden effektiv trainieren können.

    Beckenboden für Männer

    Bei Männern können Beckenbodenbeschwerden aus verschiedensten Ursachen entstehen, wie einem zu hohen Muskeltonus im Beckenboden, einer vergrößerten Prostata, Erektionsstörungen, erhöhtem Druck im Abdomen, urologischen Operationen oder neurologischen Erkrankungen wie Parkinson, Schlaganfall oder Demenz.

    Haben Sie Probleme beim Wasserlassen?

    • Unregelmäßiger Strahl
    • Tröpfeln statt durchgängigem Strahl

    Beschwerden im sexuellen Bereich?

    • Schmerzen beim Sex
    • Erektionsstörungen

    Haben Sie Prostata Probleme?

    • Vergrößerte Prostata
    • Postoperative Zustände nach Prostataentfernung

    Unser Ansatz: Gezielte Therapie und Training sowie eine angepasste Hilfsmittelbegleitung können diese Beschwerden signifikant verbessern oder sogar beheben.

    Unser Service

    Prä- & Postoperative Betreuung und Prävention

    Sie haben eine OP am Beckenboden, Prostata, Harnleiter, Darm vor Ihnen oder sind bereits operiert? Sie möchten sich gut auf eine anstehende OP vorbereiten?  Ich unterstütze Sie in der OP-Vorbereitung mit gezieltem Beckenboden-Training und auch postoperativ. Durch Physiotherapie unterstützen wir die Wundheilung und die Narbenbeweglichkeit nach OP und machen den Beckenboden wieder fit! Sie haben weitere Fragen dazu? Melde Sie sich gerne bei uns in der Praxis!